{"id":564,"date":"2023-08-31T13:41:51","date_gmt":"2023-08-31T13:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mon-liquide.fr\/guide\/?p=564"},"modified":"2023-11-09T09:59:58","modified_gmt":"2023-11-09T09:59:58","slug":"la-cigarette-electronique-est-elle-plus-nocive-que-la-cigarette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mon-liquide.fr\/guide\/e-cigarette\/la-cigarette-electronique-est-elle-plus-nocive-que-la-cigarette\/","title":{"rendered":"La cigarette \u00e9lectronique est-elle plus nocive que la cigarette ?"},"content":{"rendered":"
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Effectivement, le tabagisme est n\u00e9faste pour la sant\u00e9. Mais, est-ce que la cigarette \u00e9lectronique est meilleure ?<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n S\u00e9curit\u00e9<\/span><\/p>\n

Dans l\u2019\u00e9tat actuel des recherches, apparemment, les cigarettes \u00e9lectroniques sont bien moins nocives pour la sant\u00e9 que la cigarette traditionnelle. La principale diff\u00e9rence qui permet d\u2019affirmer que l\u2019e-cigarette est nettement moins nocive que la cigarette classique est l\u2019absence de goudron. Elle produit de la vapeur \u00e0 partir d\u2019un e-liquide chauff\u00e9 alors que la fum\u00e9e d’une cigarette classique est produite par la combustion du tabac.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n Recommandation<\/span><\/p>\n

Depuis 2016, la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9, l\u2019HAS, estime qu\u2019il \u00ab est pr\u00e9f\u00e9rable pour un fumeur de vapoter, la vaporette est moins dangereuse pour la sant\u00e9 \u00bb. C\u2019est une aide pour limiter ou arr\u00eater la consommation de tabac. M\u00eame si les \u00e9tudes sont encore peu nombreuses et que l’on manque de recul, on peut assurer que la cigarette \u00e9lectronique est moins nocive que la cigarette classique pour de nombreux points.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n D\u00e9couvrez nos cigarettes \u00e9lectroniques<\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n
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<\/i> Pas de combustion directe dans les cigarettes \u00e9lectroniques<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Dans une cigarette \u00e9lectronique, il n\u2019y a pas de tabac. Les substances contenues dans le e-liquide ne sont pas br\u00fbl\u00e9es directement. C\u2019est la chaleur de la r\u00e9sistance qui transforme le liquide en vapeur, mais sans rien br\u00fbler au contraire des cigarettes traditionnelles. Dans la mesure o\u00f9 elle ne produit pas de monoxyde de carbone, la cigarette \u00e9lectronique est moins nocive qu\u2019une cigarette classique. C’est, en effet, ce monoxyde de carbone qui est hautement toxique.<\/p>\n

Tous les types de cigarettes \u00e9lectroniques contiennent une cartouche remplie de e-liquide. Ces liquides sont \u00e0 base de propyl\u00e8ne glycol, de glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale, de diff\u00e9rents ar\u00f4mes. Ils peuvent aussi contenir de la nicotine, mais ce n\u2019est pas obligatoire. Les cigarettes classiques contiennent de multiples substances nocives ou canc\u00e9rig\u00e8nes pr\u00e9sentes dans le tabac et les autres composants.<\/p>\n

Les autorit\u00e9s sanitaires britanniques ont affirm\u00e9 que l\u2019e-cigarette est au moins 95 % moins nocive que le tabac. Cela ne signifie pas pour autant que la cigarette \u00e9lectronique est d\u00e9pourvue de risque, mais elle est assur\u00e9ment moins nocive.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Une composition plus saine<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

La composition des e-liquides<\/a> de qualit\u00e9 est parfaitement connue et tra\u00e7able. Les fabricants sont tenus de respecter un certain nombre d’obligations et de faire figurer certaines indications. Cependant, certains fumeurs choisissent d’alterner entre la cigarette \u00e9lectronique et la cigarette traditionnelle.
\n Ces liquides contiennent tous du propyl\u00e8ne glycol (PG) et de la glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale (GV). Le PG est utilis\u00e9 depuis longtemps dans l\u2019industrie alimentaire et pharmaceutique. La GV est un solvant non toxique \u00e9galement utilis\u00e9 pour l\u2019alimentation, les m\u00e9dicaments ou les cosm\u00e9tiques.\n <\/p>\n

Les e-liquides contiennent des solvants comme le propyl\u00e8ne glycol. Ils permettent de dissoudre la nicotine et les aromatisants. Ils sont potentiellement irritants pour les yeux, le nez, la gorge ou les poumons. Toutefois, ces solvants ne sont pas inhal\u00e9s directement, contrairement \u00e0 la fum\u00e9e des cigarettes traditionnelles. M\u00eame s\u2019ils ne sont pas inoffensifs, leur action est moins directe, et donc moins dangereuse.<\/p>\n

Dans une cigarette traditionnelle, le tabac est trait\u00e9 avec de nombreuses substances toxiques. Lors de la combustion, des produits chimiques s\u2019\u00e9vaporent comme du goudron, du monoxyde de carbone, de l\u2019arsenic, de l\u2019ac\u00e9tone, des insecticides\u2026<\/p>\n

La nicotine n\u2019est pas obligatoirement pr\u00e9sente dans les e-liquides. C\u2019est la seule substance commune avec la cigarette classique. C\u2019est la nicotine qui a des propri\u00e9t\u00e9s addictives.<\/p>\n

Les ar\u00f4mes alimentaires qui donnent leurs saveurs aux e-liquides sont naturels ou synth\u00e9tiques.<\/p>\n

Dans les e-liquides fran\u00e7ais, il n\u2019y a g\u00e9n\u00e9ralement pas d\u2019additif ou d\u2019alcool.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> La cigarette \u00e9lectronique est moins nocive pour l\u2019entourage<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

La vapeur d\u2019une cigarette \u00e9lectronique ne contient pas toutes les substances nocives pr\u00e9sentes dans la fum\u00e9e de cigarette classique. Dans la fum\u00e9e du tabac, il y a des produits toxiques et susceptibles de favoriser l\u2019apparition de cancer, de maladies cardiaques ou pulmonaires. Elle touche aussi bien les fumeurs que leur entourage. <\/p>\n

De plus, la vapeur d\u2019une cigarette \u00e9lectronique dispara\u00eet nettement plus vite que la fum\u00e9e du tabac.
\n Ainsi, la vapeur est pr\u00e9sente moins longtemps dans l\u2019air et elle est moins toxique.
\n Il faut toutefois prot\u00e9ger son entourage en \u00e9vitant de l\u2019exposer \u00e0 la vapeur des cigarettes \u00e9lectroniques.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> La cigarette \u00e9lectronique ne jaunit pas les dents<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

La cigarette classique jaunit les dents ce que l\u2019e-cigarette ne fait pas. Cette derni\u00e8re ne contient pas de goudron or c\u2019est principalement le goudron qui est responsable taches sur les dents.<\/p>\n

La cigarette classique laisse des t\u00e2ches jaunes sur les dents. Ce n\u2019est pas le cas de la cigarette \u00e9lectronique. La sant\u00e9 buccale est bien meilleure et les dents retrouvent progressivement leur blancheur d\u2019origine.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Des ongles plus sains<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Le tabac rend les ongles jaunes et cassants. C\u2019est encore plus \u00e9vident lorsque l\u2019on fume des cigarettes roul\u00e9es et sans filtre. L\u2019e-cigarette permet de retrouver des ongles en bonne sant\u00e9. L\u00e0 encore, c\u2019est le goudron qui est responsable de ce jaunissement. En rempla\u00e7ant le tabac par la cigarette \u00e9lectronique, on supprime ce composant nocif et on retrouve des ongles sains.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Une peau plus lumineuse<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

En arr\u00eatant de fumer, l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral s\u2019am\u00e9liore rapidement. Les poches sous les yeux diminuent et graduellement disparaissent.
\n Vous n\u2019emportez plus avec vous l\u2019odeur \u00e2cre du tabac froid si d\u00e9sagr\u00e9able, pour les non-fumeurs comme pour les fumeurs.<\/p>\n

L\u2019\u00e9tat de la peau s\u2019am\u00e9liore rapidement. Si vous avez l\u2019habitude d\u2019avoir des boutons ou de l\u2019acn\u00e9, l\u2019arr\u00eat du tabac va les faire dispara\u00eetre. La cigarette \u00e9lectronique permet d\u2019avoir un meilleur teint, une peau plus saine, plus lumineuse et moins rid\u00e9e. C\u2019est, en effet, le monoxyde de carbone pr\u00e9sent dans la fum\u00e9e du tabac qui acc\u00e9l\u00e8re le vieillissement de l\u2019\u00e9piderme, ternit le teint et creuse les rides. <\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Des cheveux plus beaux et plus vigoureux<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Comme pour la peau, la cigarette \u00e9lectronique ne dispose pas d’effet n\u00e9gatif sur les cheveux. La fum\u00e9e du tabac rend les cheveux plus cassants, plus ternes et peut acc\u00e9l\u00e9rer la chute.
\n L\u2019arr\u00eat du tabac s\u2019accompagne d\u2019une chevelure plus brillante, plus souple.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Une action diff\u00e9rente sur la gorge<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Le choix du taux de nicotine est tr\u00e8s important. Pour indication, un e-liquide contenant 18 mg\/ml de nicotine correspond \u00e0 plus de 30 cigarettes classiques par jour. Le vapotage cr\u00e9e une sensation plus ou moins proche de celle de la cigarette. On parle de hit en gorge. Avec les cigarettes, il est provoqu\u00e9 par les produits ajout\u00e9s dans le tabac. Avec une cigarette \u00e9lectronique, il peut \u00eatre plus ou moins fort en fonction de la mani\u00e8re de vaper et selon la composition des e-liquides. Lorsque ces derniers contiennent de la nicotine, les effets sont les m\u00eames pour les deux types de cigarettes. La nicotine est ressentie de la m\u00eame fa\u00e7on et provoque les m\u00eames sensations..<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Un odorat et un go\u00fbt restaur\u00e9s<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Il apparait que la cigarette \u00e9lectronique serait 95 % moins nocive que la cigarette classique. En passant du tabac au vapotage les effets b\u00e9n\u00e9fiques sont rapides et \u00e9vidents. En plus d\u2019une meilleure respiration, l\u2019odorat et le go\u00fbt sont restaur\u00e9s. En effet, fumer du tabac provoque une diminution importante de la capacit\u00e9 \u00e0 sentir et go\u00fbter. Avec la cigarette \u00e9lectronique, ces sens ne sont pas alt\u00e9r\u00e9s. En arr\u00eatant le tabac pour passer \u00e0 l\u2019e-cigarette, on retrouve rapidement le go\u00fbt et l\u2019odorat.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Un risque cardio-vasculaire r\u00e9duit<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

La combustion du tabac est \u00e0 l\u2019origine de la fum\u00e9e qui est responsable de cancers et de probl\u00e8mes cardiaques. En passant \u00e0 la cigarette \u00e9lectronique, m\u00eame avec de la nicotine, le risque d\u2019infarctus diminue rapidement. La vapeur n\u2019est pas issue d\u2019une combustion ; elle ne contient pas de monoxyde de carbone ou autres substances toxiques responsables de graves maladies. L\u2019e-cigarette permet donc de conserver les avantages du fumeur tout en limitant beaucoup les risques et les inconv\u00e9nients.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> Les avantages de la cigarette \u00e9lectronique par rapport \u00e0 la cigarette classique<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

En bref, la cigarette \u00e9lectronique produit une vapeur qui serait 95 % moins nocive que la fum\u00e9e du tabac. Elle est moins ch\u00e8re et plus \u00e9cologique.<\/p>\n

Elle permet de diminuer progressivement le taux de nicotine pour un sevrage tabagique r\u00e9ussi. Elle r\u00e9duit les risques de cancer pour le vapoteur et son entourage.
\n Elle est esth\u00e9tique, pratique, personnalisable.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/i> La cigarette \u00e9lectronique n\u2019est pas sans risques<\/span><\/div>\n<\/h2>\n

Toutefois, on rappelle que dans l\u2019\u00e9tat actuel des connaissances scientifiques, la cigarette \u00e9lectronique est d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes et aux non-fumeurs et qu\u2019elle est strictement interdite aux mineurs. On ne sait pas s\u2019il peut y avoir d\u2019autres effets sur la sant\u00e9 d\u2019une utilisation prolong\u00e9e de la cigarette \u00e9lectronique. Et la toxicit\u00e9 z\u00e9ro n\u2019existe pas. M\u00eame si la cigarette \u00e9lectronique est bien nocive que la cigarette classique, le mieux reste de ne rien inhaler du tout.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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